300 ricette da 300 calorie - Per mangiare sano tutti i giorni e controllare il peso, senza rinunciare al gusto Antonio Vallardi Editore
cover of article Género: Cucina

Resumen

Come controllare il peso scegliendo calorie di qualità

Quante calorie e, soprattutto, quali calorie servono per avere un’alimentazione equilibrata, salutare ma anche gustosa? Le 300 ricette di questo libro, studiate per garantire una corretta composizione dei nutrienti senza rinunciare al palato e alla tradizione, vi consentiranno di perdere peso e mantenervi in forma senza dover fare la conta delle calorie: le autrici infatti l’hanno già fatta per voi!

In più, troverete anche delle proposte di menu giornalieri e settimanali già bilanciati e variegati, stagione per stagione. Un metodo «senza pensieri» che vi aiuterà a creare pasti ipocalorici, sani e deliziosi con ricette facili e sempre nuove.

Adatto a chi cucina in famiglia e ai single, agli uomini e alle donne di ogni fascia d’età e stile di vita

Pensato per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un regime alimentare perfettamente bilanciato

Corredato da tabelle alimentari e schemi settimanali di semplice utilizzo

Il ricettario include primi, secondi, contorni, piatti unici, colazioni e...

...dessert irresistibili!
WG Image Libro CHF 28.10

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Datos/Notas

Pagine: 368